Book to GO! - MEDITATION - ON THE GO

MEDITATION - ON THE GO

Book to GO! v. Matthias Ennenbach

Einstieg und Vertriefung für Unterwegs.

Mal eben stille werden...

Wer kann das schon? Es fällt uns immer wieder schwer, den Verstand zur Ruhe zu bringen. Dabei braucht es wenig, um diesen Zustand zu erreichen, und hier erhalten Sie konkrete Anregungen und Leitgedanken.

Lösen Sie sich von der Idealorstellung einer guten Meditation. Meditieren bedeutet: Aktiv sein, wach sein, aufmerksam und konzentriert. Füttern Sie Ihren Geist mit liebevollen Gedanken und bleiben Sie geduldit in diesem Übungsprozess. Mit Meditation ON THE GO Schritt für Schritt zur inneren Stille.

ISBN-Nr. 978-3-86410-184-7

235 Seiten, Taschenbuch, 8x12x1,5cm

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